SAIBETIK–Setelah menyelesaikan studi di perguruan tinggi atau universitas, banyak individu mengalami apa yang dikenal sebagai “post graduation blues”.
Ini adalah periode transisi yang seringkali menimbulkan perasaan cemas, kebingungan, dan kekhawatiran tentang masa depan.
Post graduation blues adalah kondisi emosional yang dialami oleh lulusan baru setelah menyelesaikan pendidikan tinggi mereka.
Ketidakpastian Karier
Banyak lulusan merasa tidak yakin tentang langkah karier selanjutnya setelah menyelesaikan studi mereka.
Perubahan Peran Sosial
Dari menjadi mahasiswa aktif menjadi harus menghadapi dunia kerja atau tanggung jawab lainnya, ini bisa menimbulkan stres sosial.
Tekanan Finansial
Memasuki dunia nyata seringkali berarti menanggung tanggung jawab keuangan yang lebih besar, termasuk bayar pinjaman kuliah.
Hilangnya Rutinitas
Kehilangan rutinitas harian universitas dan lingkungan sosial yang akrab bisa memunculkan perasaan kekosongan.
Gejala Post Graduation Blues
Kehilangan Minat
Kehilangan minat terhadap hal-hal yang sebelumnya dinikmati, seperti aktivitas ekstrakurikuler atau hobi.
Perasaan Cemas atau Sedih
Merasa cemas tentang masa depan atau sedih atas akhir dari era kehidupan mahasiswa.
Isolasi Sosial
Menarik diri dari teman-teman atau lingkungan sosial sebelumnya.
Ketidakpastian Tentang Identitas
Meragukan identitas atau tujuan hidup yang sebenarnya.*
