SAIBETIK – Skin barrier, lapisan terluar kulit, berfungsi sebagai pelindung utama terhadap kotoran, bakteri, dan iritasi. Namun, banyak dari kita tanpa sadar melakukan kesalahan yang dapat merusak skin barrier ini.
Jika kulit kamu tiba-tiba kering, merah, atau pecah-pecah tanpa alasan jelas, itu bisa jadi tanda bahwa skin barrier kamu mengalami kerusakan. Berikut adalah lima kesalahan umum dalam perawatan kulit yang harus dihindari agar skin barrier kamu tetap sehat.
1. Tidak Membersihkan Wajah dengan Benar
Pembersihan wajah adalah langkah dasar dalam perawatan kulit, namun melakukan ini secara berlebihan atau menggunakan produk yang terlalu keras dapat merusak skin barrier. Bersihkan wajah dua kali sehari menggunakan pembersih yang lembut dan bebas dari bahan iritasi.
2. Over Exfoliating
Eksfoliasi penting untuk mengangkat sel-sel kulit mati, tetapi melakukannya terlalu sering atau menggunakan produk yang abrasif dapat merusak skin barrier. WebMD menyarankan agar eksfoliasi dilakukan 1-2 kali seminggu dengan produk yang lembut untuk menghindari iritasi dan kerusakan.
3. Tidak Menggunakan Sunscreen
Paparan sinar UVB dapat merusak ceramide dan protein pada kulit, yang berfungsi melindungi kelembapan dan melawan faktor lingkungan. Penelitian dari National Library of Medicine menunjukkan pentingnya penggunaan tabir surya dengan SPF yang sesuai setiap hari, meski cuaca mendung, untuk melindungi skin barrier.
4. Tidak Menggunakan Moisturizer
Melissa Piliang, MD, mengungkapkan bahwa tidak memakai pelembab dapat mengakibatkan skin barrier yang lemah dan rentan terhadap kerusakan. Pelembab membantu menjaga kelembapan dan kesehatan skin barrier. Pilihlah pelembab yang sesuai dengan jenis kulit kamu untuk hasil optimal.
5. Menggunakan Produk dengan pH yang Tidak Seimbang
pH kulit yang sehat berkisar antara 4,7 hingga 5,75. Penggunaan produk dengan pH terlalu tinggi atau rendah dapat mengganggu keseimbangan pH alami kulit, merusak skin barrier. Pastikan produk perawatan kulit yang kamu gunakan memiliki pH yang sesuai dengan pH kulitmu.
Hindari kesalahan-kesalahan ini untuk menjaga kesehatan skin barrier kamu dan memastikan kulit tetap dalam kondisi optimal.***
